首先就是开车之前，要充分评估自己的血糖程度，血糖仪家里肯定是有的，那么便携式的车载血糖仪，小编建议各位朋友在你的手套箱或者说是驾驶座的那个车门板边上的放一个，这个随时的测试自己的血糖，这个还是非常有帮助的。

一般情况，开车前我们测的话，血糖如果是低于3.9，就有可能是要吃点东西了，3.9到5基本上最好也是稍微补充一点能量，然后再进行开车。那么如果你觉得人不是很舒服了，是低血糖的初期的话，容易什么头晕，难受，碰到这种情况的时候的话，在注意安全的情况下，就靠边停车，打个双闪，稍微休息一下，补充一点能量基本上就可以了。

如果你觉得非常不舒服了，或者说是血糖仪测出来的这个参数不是特别的理想的话，那我们不开车也罢，那还有一个就是各位朋友不妨在车上备一些甜食，什么甜饼干，什么糖果等等的这些，我觉得对你的适当的及时的补充，还是有比较大的帮助，并且有一定的缓解作用。

那么带的东西你要考虑到车上和家里毕竟还是不一样，如果你要带果汁的话，小编建议你带这种易拉罐式的这种，太阳直射是射不进去的这种，你说一个透明的玻璃罐经常晒在那边，容易引起这个变质。

然后的话，饼干我其实并不是特别的推荐，因为你吃起来的话，它难免就是有漏下来的碎屑，是吧，那又不可能一个手吃，一个手在下面接着，那这个方向盘用哪只手来管的，对不对？

如果你想要吃一些固体食物的话，这些糕点稍微有一定的粘稠度的，相对来说的话会更好，它不容易把你车子弄脏，也不容易让你开车的时候有一定的分心，当然比较方便的办法就是手套箱，或者是储物格里面放几颗糖，糖的话，最好是有这种铁罐子装着的，里面再是一颗一颗放在那边。

一方面来说的话，车子里面的运动它会比较的复杂，你如果没有一个大盒子装在那边，颠颠晃晃的话，有可能会散在地上，然后，你这个大盒子拿开来，又要直接抓起来就可以吃。我一边开车，我怎么一边拨糖，那等红绿灯的时候拨，搞得不好，后面人家按喇叭催你或者怎么样，这都是安全的风险和因素。

应该说小编自己也不是医生，我只是说我把我能够问到的东西给大家分享一下，开车之前，我们用血糖仪稍微测一下，车上备一个移动的，然后的话，这种甜食尽可能选择适合我们车载场景，有罐子装的，打开罐子直接就是可以吃的，不会有散落的问题。如果是饮料的话，要避免这种阳光直射会受到影响变质的这种食品。